きこりのカラダDIY⑬

持続可能な里山生活は、持続可能なカラダづくりから。

快晴の秋の里山で、本日は整体ベッドを外に出してカラダのメンテナンスday。

きこりの生活に合ったカラダづくりのお手伝いをしていただきました！

必要な手間と時間をかけて、からだとこころに風を通すお手伝いをされているHさん。水はけ、風通し、気持ちのいい感覚。。。カラダも里山も同じなのですね！

気持ちのいい秋の日に空を眺め、ゆっくり深呼吸しながら、ココロもカラダもゆるんでいきます。