起きてから何だか耳の調子がおかしい。。
家に戻っても回復せず、雑音が頭の中でエコーがかって入ってくる感じ。
体が壊れかけてから3ヶ月が過ぎ、引き続き日々のボディーメンテは続けていますが、骨格再生の故か、腰背中首回りがギシギシとイタイ日々の毎日。
今日はそんな中で突如、朝から居心地の悪い別世界に入り込んでいる感じ。
休んでも一向に回復せず、夕方頃にはエアコン風の音が耐えられなくなり、出口の見えない不安と動揺で、精神的にも参ってしまい一時的に過呼吸パニック状態。。
紙袋持って外で過ごし、しばらく夜の間は灰色の世界をさまよっていたんです。
首のハリに気づいて、首を氷とシップで冷やすと、少しずつエコーも取れはじめて翌朝には色がある世界に戻ってきました。
恐らくのところ、首周り筋肉のハリや炎症が三半規管に影響を及ぼしてこの状態に至ったのかもしれませんが、それにしても経験したことのない辛い状態でした。
自分の心身がこんな状態であることに向き合って本気でケアしないと。。