ケッコウ甘党なわたし。。らしいです(笑)
知らず知らずに、砂糖過多な食生活(つまみ食い)に周りも心配気味(苦笑)
若かりし時には、甘いモノを食べることなど殆どなかったのですが、習慣とは恐ろしいもので、今では食後のスイーツがやめられません(苦笑)
血管ボロボロに糖尿病。。。「このままではマズイ！」
食生活のケアもDIYが必要なようです。。。(笑)
先ずは年内まで、ハチミツを代わりに使って
白砂糖から抜いていこうと思います！
体が資本の暮らし方ですから、これも必然の流れなのでしょーね。
このさき自立した老後を送りたいですからねー結構ヤル気になっていますよ(笑)